Многие родители наслышаны про дисбактериоз, но не все знают, как проводить профилактику.
При дисбактериозе изменяется количество и качество нормальной микрофлоры в кишечнике. Нарушается баланс микроорганизмов.
Чтобы проблемы с микрофлорой вас не коснулись, рекомендуем обратить внимание на профилактические меры. Они включают в себя:
- улучшение экологических условий
- приём лекарств, особенно антибиотиков, только по назначению врача! Антибиотики - одна из главных причин нарушения микрофлоры
- своевременное лечение болезней пищеварения
- раннее прикладывание малыша к груди матери
- сбалансированное питание с соблюдением режима
- добавление в рацион кисломолочных продуктов: кефира, йогурта, творога, молока
- ежедневное употребление овощей и фруктов
- питье суточной нормы воды
- ограничение продуктов, которые содержат консерванты и сахар.
Более подробно рекомендации по вашему случаю можно узнать у педиатра или у детского гастроэнтеролога. При необходимости вам подберут диетотерапию, назначат про- или пребиотики.
Медицинский центр «Медаком». Нам доверяют бесценное - детей!
