Сколько спят дети?

Сколько спят дети?

В разных возрастных периодах продолжительность сна разная.

Новорожденные детки спят практически круглые сутки - 18 - 20 часов, делая перерыв для того, что бы покушать.
Детки от 2 до 4 месяцев спят 18 - 17 часов.
Малыши в возрасте 5-6 месяцев - 16 часов.
В 7–9 месяцев - 15 часов. 
В 10–12 месяцев - 14 часов. 
От года до полутора - 13–15 часов. 
Для детей дошкольного возраста сон в сумме составляет 10-12 часов.
Для младших школьников - 9,5-10 часов.
Для взрослых и подростков - 8 часов.

Дневной сон тоже считается. Конечно, нельзя всех деток подводить под одну норму, веди нужно учитывать индивидуальные физиологические особенности, ритм и условия жизни семьи, но приблизительно знать сколько должен спать ребёнок необходимо знать каждой маме.

Недостаточное количество сна в жизни ребёнка влечёт негативные последствия. Поэтому педиатры настоятельно рекомендуем следить за тем, сколько спит ваш малыш.

Медицинский центр «Медаком». Нам доверяют бесценное - детей!

Севастополь, ул. Льва Толстого, 19 Телефоны: +7 (978) 787-95-00, +7 (978) 200-35-33, 8 (8692) 55-25-00
Севастополь, ул. Льва Толстого, 19
Запись на прием и вызов врача:+7 (978) 787-95-00
+7 (978) 200-35-33
8 (8692) 55-25-00
Пн.-Пт.: 9:00-19:00, Сб.: 9:00-16:00
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях
Лиц. №ЛО-92-01-000011 от 18.09.2015© 2010-2020. Медаком Создание сайта - ГЕОКОН

Оставьте Ваш номер и мы перезвоним Вам!

Перезвоните мне