С какого возраста можно клубнику детям?

С какого возраста можно клубнику детям?

Что нужно знать о клубнике, прежде чем давать её детям? 

Сезон вкусных и спелых ягод открыт. Яркая, сочная клубника привлекает внимание и детей, и взрослых.

Клубника содержит витамины и микроэлементы, которые способствуют правильному и гармоничному росту детей.

Но в то же время, она - сильный аллерген.

Поэтому встаёт вопрос, когда вводить в прикорм?

Учитывается сезонность и особенности развития отдельного ребёнка. Если нет предрасположенности к аллергии, то можно вводить с 1 года. Начинать с небольших кусочков в первой половине дня. При этом следить за реакцией - контролировать стул и кожу на наличие высыпаний. Не давать в этот день другие новые продукты. На следующий день постепенно увеличивайте порцию и так же следите за самочувствием малыша.

Если ребёнок аллергичен, то стоит отложить знакомство на более длительный срок. Действовать в этом случае лучше совместно с педиатром

Наиболее полезна свежесорванная клубника. Перед тем, как дать её ребёнку, необходимо тщательно промыть.

Не стоит сразу давать слишком много, пытаясь увеличить количество витаминов. Это может привести к проблемам с кишечником, 3 - 5 штук будет достаточно. 

Кроме свежих ягод клубнику можно давать в виде мусса, морса, киселя, пудинга.

Для детей старшего возраста на десерт можно приготовить полезное бананово - клубничное мороженое:

  • клубника - 100 г
  • банан - 1 штука
  • йогурт - 150 г

Смешать йогурт, нарезанный банан и взбить блендером. Добавить ягоды, небольшое количество мёда по желанию и так же взбить до однородной массы. Распределить получившуюся массу по порционным формочкам для мороженого и поставить на 4 - 5 ч в морозильную камеру.

Полезные свойства клубники увеличивают её ценность. Но в погоне за витаминами важно не навредить растущему организму малыша. Соблюдайте меры предосторожности в начале ввода в прикорм и при дальнейшем употреблении в пищу.

Медицинский центр «Медаком». Нам доверяют бесценное - детей!

Севастополь, ул. Льва Толстого, 19 Телефоны: +7 (978) 787-95-00, +7 (978) 200-35-33, 8 (8692) 55-25-00
Севастополь, ул. Льва Толстого, 19
Запись на прием и вызов врача:+7 (978) 787-95-00
+7 (978) 200-35-33
8 (8692) 55-25-00
Пн.-Пт.: 9:00-19:00, Сб.: 9:00-16:00
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях
Лиц. №ЛО-92-01-000011 от 18.09.2015© 2010-2020. Медаком Создание сайта - ГЕОКОН

Оставьте Ваш номер и мы перезвоним Вам!

Перезвоните мне