В этой статье мы дадим 3 совета родителям, чьи дети страдают от ночного недержания
I. Достаточное количество воды
Чем больше ребенок пьет, тем больше мочевой пузырь стабилизируется и набирает емкость. Не менее важно, что пить: лучше всего воду, но молоко, свежий сок, апельсиновый и лимонный сок также подойдут.
Избегайте сладких напитков с черной смородиной и темного цвета, а также газированных напитков или напитков с кофеином, поскольку они раздражают мышцы мочевого пузыря. Хорошее потребление жидкости позволяет мочевому пузырю развивать большую емкость, помогая предотвратить ночное недержание мочи.
Рекомендации Национального института клинического мастерства (NICE) по потреблению жидкости следующие:
4-8 years - 1000-1400ml
9-13 years - 1200-2300ml
14-18 years - 1400-3000ml
II. Регулярное мочеиспускание
Детей следует поощрять ходить в туалет первым делом утром, а затем каждые три часа (или каждый перерыв) в течение дня. Это “тренирует” мышцы мочевого пузыря для правильной работы. Дети часто отвлекаются или избегают туалетов в общественных местах, но “удержание” только усугубит дисфункцию мочевого пузыря.
III. Регулярность стула
Запор (отсутствие стула более трех дней, небольшие твердые камни или болезненные движения) нагружает прямую кишку и влияет на функционирование и опорожнение мочевого пузыря.
Дети должны испражняться каждый день или через день мягким стулом.
Что делать, если попытки домашних средств не увенчаются успехом?
Это самое подходящее время для консультации с детским урологом. Врач соберет подробный анамнез и обследует ребенка. Первоначальной оценки обычно достаточно, чтобы определить следующий курс действий, который может включать медикаментозное лечение.
Иногда требуются lдополнительные исследования, как анализ мочи, ультразвуковое исследование почек и мочевыводящих путей. В большинстве случаев никаких инвазивных исследований не требуется.
